Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi

Tinjauan Kemampuan Servis Bawah Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMAN 1 Rambah Samo

2025-11-06T21:36:00+07:00

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh observasi bahwa banyak pemain yang belum terampil dan kesulitan dalam menguasai teknik servis bawah, akurasi dalam melakukan servis bawah yang sering kurang tepat sasaran. Kecenderungan memukul bola dengan keras menyebabkan pemain kurang memperhatikan gerakan servis yang efektif, efesien, dan aman. Pembina/pelatih belum pernah mengetahui tingkat kemampuan siswanya dalam teknik servis bawah. Sehingga belum ada data yang menjadi acuan pelatih yang juga merupakan guru olahraga di SMAN 1 Rambah Samo tersebut, sehingga peneliti ingin melakukan penelitian tentang Tinjauan Kemampuan Servis Bawah Bola Voli Siswa Ekstrakurikuler Bola Voli SMAN 1 Rambah Samo. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui mengetahui kemampuan servis bawah bola voli siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Rambah Samo. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode survei dengan teknik pengambilan datanya menggunakan instrumen Petunjuk Tes Keterampilan Bolavoli. Populasi sekaligus sampel penelitian ini adalah siswa peserta ekrakurikuler bola voli SMAN 1 Rambah Samo yang berjumlah 15 orang. Teknik analisis yang dilakukan adalah statistik deskriptif dengan menuangkan frekuensi ke dalam bentuk persentase sedangkan untuk pengkategorian menggunakan acuan 5 batasan norma. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa kemampuan servis bawah bola voli siswa ekstrakurikuler bola voli SMAN 1 Rambah Samo adalah cukup dengan pertimbangan rata-rata yaitu 18.

Pengaruh Latihan Passing Segitiga dan Segiempat Terhadap Kemampuan Passing Sepak Bola Pada Club SSB Bintang Garuda U14

2025-12-20T08:11:24+07:00

Passing merupakan salah satu teknik dasar bermain sepak bola yang sangat komplek atau penting yang sering kali dilakukan dalam permainan sepak bola dan sebagian besar permainan sepak bola dilakukan dengan passing. Pada dasarnya teknik dasar passing berguna untuk mengoperkan bola kepada teman atau menghubungkan bola permainan satu ke pemain lain dalam usaha untuk membangun serangan kemudian mencetak gol. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar pengaruh latihan segitiga dan segiempat terhadap kemampua passing pada club SSB Bintang Garuda pada U14.Penelitian ini menggunakan metode Eksperimen. Penelitian ini di lakukan di lapangan astaka pematang berangan. Dengan menggunakan populasi 60 orang sampel berjumlah 20 orang. Pengumpulan data dilakukan dengan cara eksperimen menggunakan Uji Normalitas dengan metode liliefors untuk mengetahui pengaruh dari latihan segitiga dan segiempat terhadap kemampuan passing pada club SSB Bintang Garuda. Hasil penelitian menunjukan adanya hubungan latihan segirmpat terhadap kemampuan passing pada club SSB Bintang Garuda pada U14. Pengujian data dalam penelitian ini menggunakan uji normalitas dengan metode lilifors, dengan hasil uji thitung 15 < ttabel 1,812 untuk latihan segitiga, untuk latihan segiempat dengan hasil uji thitung 0,84221, ttabel 1,812. Maka dapat disimpulkan bahwa metode latihan segiempat lebih efektif di bandingkan latihan segitiga.

Implementasi Permainan Tradisional Congklak Terhadap Peningkatan Kepercayaan Diri Pada Siswi Kelas V di Min 1 Rokan Hulu

2025-12-20T08:12:08+07:00

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui seberapa besar gambaran implementasi permainan tradisional congklak pada siswi kelas V di MIN 1 Rokan hulu, untuk mengetahui seberapa besar gambaran implementasi kepercayaan diri pada siswi kelas V di MIN 1 Rokan Hulu. Metode penelitian ini menggunakan metode observasi, kuesioner,tes dan dokumentasi dalam bentuk foto dan video. Penelitian ini dilakukan di MIN 1 Rokan Hulu. Instrumen penelitian yang digunakan untuk pengumpulan data dalam penelitian ini menggunakan Koesioner,data yang dikumpulkan dengan kategori jawaban skla Likert, tentang kepercayaan diri siswa yang sudah di uji validitas dan reliabilitsanya dengan jumlah pernyataan yang valid sebanyak 20 butir dari 35 butir kuesioner. Berdasarkan hasil penelitian yang telah dilaksanakan, penelitian ini menunjukkan bahwa implementasi permainan tradisional congklak terhadap peningkatan kepercayaan diri pada siswi kelas V di MIN 1 Rokan Hulu diperoleh dengan kategori tinggi 13 orang (65%),dengan kategori sedang 6 orang (30%), dan kategori rendah 1 orang (5%). Berdasarkan dari hasil data analisis Implementasi permainan tradisional congklak terhadap peningkatan kepercayaan diri pada siswi kelas V di MIN 1 Rokan Hulu dapat diambil kesimpulan, bahwasanya Implementasi permainan tradisional congklak terhadap peningkatan kepercayaan diri pada siswi kelas V di MIN 1 Rokan Hulu berada pada kategori “Tinggi ” 13 orang siswa 65%.

Analisis Daya Tahan Aerobik Maksimal dan Anaerobik Pada Atlet Sepak Bola SMAN 2 Rohan IV Koto

2026-03-09T19:51:15+07:00

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pengamatan terhadap kondisi fisik atlet sepak bola SMAN 2 Rokan IV Koto yang dinilai masih kurang maksimal, metode latihan yang cenderung monoton, serta keterbatasan sarana prasarana yang menghambat pencapaian prestasi yang optimal. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menganalisis tingkat daya tahan aerobik maksimal (VO2Max) dan daya tahan anaerobik pada atlet tersebut. Jenis penelitian ini adalah kuantitatif dengan pendekatan deskriptif. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh siswa ekstrakurikuler sepak bola SMAN 2 Rokan IV Koto yang berjumlah 15 orang, dengan teknik pengambilan sampel menggunakan total sampling. Instrumen yang digunakan untuk mengukur daya tahan aerobik adalah Multi Fitness Test (MFT), sedangkan untuk daya tahan anaerobik menggunakan Running Anaerobic Sprint Test (RAST). Teknik analisis data menggunakan perhitungan rata-rata (mean), standar deviasi, dan persentase. Hasil penelitian menunjukkan variasi data fisik atlet dengan rentang berat badan antara 49 kg hingga 71 kg. Berdasarkan hasil tes lapangan, diperoleh data daya tahan aerobik (MFT) dengan nilai tertinggi sebesar 30.5 dan terendah 25.5. Sementara itu, pada tes daya tahan anaerobik (sprint 35 meter), waktu tempuh tercepat adalah 5.9 detik dan terlambat adalah 7.0 detik. Data ini memberikan gambaran konkret mengenai profil kondisi fisik atlet sebagai bahan evaluasi bagi pelatih dalam menyusun program latihan yang lebih sistematis dan terukur di masa mendatang.

Hubungan Koordinasi Mata Tangan Terhadap Ketepatan Smash Pemain Bulu tangkis PBPU Mandiri Kecamatan Ujung Batu

2026-03-09T19:52:00+07:00

Penelitian ini dilatar belakangi oleh kurangnya fokus latihan pada aspek koordinatif, padahal kemampuan ini sangat penting dalam menunjang teknik smash yang akurat. Pemain harus dapat bergerak menuju arah datangnya sambil mengayunkan raket dan memukul dengan teknik yang tepat. Ketepatan smash pemain di PBUB Mandiri belum merata, meskipun frekuensi latihan teknik yang diterima relatif seragam. Keterbatasan sarana terutama shuttlecock karena biaya pemain yang terbatas. Selain itu Hubungan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan smash masih belum diketahui. Tujuan Penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan smash pemain bulutangkis PBUB Mandiri Kecamatan Ujung Batu. Jenis penelitian korelasional. Populasi adalah keseluruhan subjek penelitian yang berjumlah 15 orang, untuk sampel yang diambil adalah sebanyak 15 orang pemain dengan teknik penarikan sampel adalah total sampling. Instrumen yang digunakan untuk koordinasi mata tangan yaitu tes lempar tangkap bola. Sedangkan untuk tes ketepatan smash mengukur tingkat ketelitian dan ketetapan pemain di dalam melakukan smash. Berdasarkan hasil analisis data, maka diperoleh kesimpulan rata-rata koordinasi mata tangan pemain 15,60 dan rata-rata kemampuan ketepatan smash pemain bulutangkis 91,87. Hasil uji normalitas data tes koordinasi mata tangan pemain bulutangkis menunjukkan nilai Lhitung = 0,1574 < Ltabel = 0,220 dan uji data tes ketepatan smash pemain menunjukkan nilai Lhitung = 0,1996 < Ltabel = 0,020 disimpulkan bahwa koordinasi mata tangan dan ketepatan smash pemain bulutangkis berdistribusi normal. Hasil perhitungan korelasi product moment terdapatnya hubungan koordinasi mata tangan terhadap ketepatan smash pemain bulutangkis PBUB Mandiri Kecamatan Ujung Batu dengan sebesar 0,637 dengan koefisien determinan = 40,56%.