Hubungan Kekuatan Otot Lengan dengan Kecepatan Berenang 25 Meter Gaya Bebas Pada Klub Silimang
DOI:
https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v3i2.103Keywords:
Kekuatan Otot Lengan, Kecepatan Berenang, Gaya BebasAbstract
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pentingnya kekuatan otot lengan sebagai salah satu faktor fisik yang berperan dalam menunjang kecepatan renang, khususnya pada nomor gaya bebas jarak pendek. Tujuan penelitian ini adalah untuk menganalisis hubungan antara kekuatan otot lengan dengan kecepatan berenang 25 meter gaya bebas pada atlet Klub Silimang. Penelitian menggunakan metode kuantitatif dengan pendekatan korelasional. Sampel penelitian terdiri atas 20 atlet renang yang dipilih secara purposive. Data kekuatan otot lengan diperoleh melalui tes push-up, sedangkan kecepatan berenang diukur menggunakan tes waktu pada jarak 25 meter gaya bebas. Hasil analisis deskriptif menunjukkan bahwa 16 atlet (80,0%) memiliki kekuatan otot lengan dalam kategori sedang dan 4 atlet (20,0%) dalam kategori baik. Kecepatan berenang 25 meter gaya bebas rata-rata sebesar 20,7 detik dengan rentang 16–26 detik, di mana mayoritas atlet (55,0%) berada pada kategori sedang. Uji asumsi klasik mengindikasikan bahwa data berdistribusi normal dan memiliki hubungan linear. Hasil uji korelasi Pearson menunjukkan koefisien korelasi sebesar -0,183, yang berarti terdapat hubungan negatif rendah antara kekuatan otot lengan dan kecepatan renang, sehingga semakin kuat otot lengan cenderung diikuti oleh semakin cepat waktu tempuh renang. Kesimpulannya, kekuatan otot lengan memiliki kontribusi terhadap performa kecepatan berenang, meskipun dalam kategori hubungan yang rendah. Implikasi penelitian ini menekankan pentingnya pengembangan kekuatan otot lengan dalam program latihan, namun juga membuka peluang untuk meneliti faktor-faktor lain seperti kekuatan otot kaki, teknik, dan daya tahan. Penelitian selanjutnya disarankan melibatkan jumlah sampel yang lebih besar serta menggunakan desain eksperimen untuk memperoleh pemahaman yang lebih komprehensif mengenai determinan performa renang.
References
Ahmanda, N., Aluwis, & Putra, R. (2024). HUBUNGAN SARANA DAN PRASARANA DENGAN HASIL BELAJAR PJOK SISWA SMP NEGERI 2 TAMBUSAI. Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, Dan Rekreasi, 2(2), 30–37. https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v2i2.74
Awe, E. Y., & Moma, A. (2021). Pengembangan bahan ajar multilingual berbasis konten dan konteks budaya lokal etnis ngada pada tema kegiatanku untuk siswa sekolah dasar. Jurnal Ilmiah Pendidikan Citra Bakti, 8(1), 53-67.
Fauqi, A., Munandar, R. A., Hidayat, T., & Susila, L. (2023). Analisis Tingkat Kelelahan dan Kecukupan Energi Atlet PORPROV 2023 Renang PRSI KabupatenN Dompu. Jendela Olahraga, 8(1), 247-254.
Hidayat, T., Munandar, R. A., Zulfikar, I., & Kurniawan, Y. (2025). Pengaruh Metode Latihan Plyometric terhadap Kemampuan Jumping Smash pada Atlet Porprov Bulu Tangkis dengan Penerapan Sport Science. JURNAL PENDIDIKAN OLAHRAGA, 15(3), 108-113.
jupita, jupita, Ardo Yulpiko Putra, & Lolia Manurizal. (2025). Pengaruh Penerapan Permainan Tradisional Terhadap Minat Peserta Didik dalam Pembelajaran Jasmani Olahraga dan Kesehatan (PJOK). Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(2). https://doi.org/10.61798/pok.v1i2.200
Pradica, B. (2025). Persepsi Pengunjung Terhadap Kepuasaan Penggunaan Jasa Kolam Renang Tirta Asih di Kabupaten Dompu . Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(2). https://doi.org/10.61798/pok.v1i2.241
Noprizal, Deri Putra, & Ridwan Sinurat. (2024). Pengaruh Metode Latihan Drill terhadap Peningkatan Passing Bawah Pemain Sepak Bola Matador FC Desa Tanjung Belit. Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(1). https://doi.org/10.61798/pok.v1i1.186
Riwaldi Putra, Ridwan Sinurat, & Rizal Junedi. (2025). Pengaruh Latihan Variasi Tiang Rintang Terhadap Keterampilan Shooting dalam Permainan Futsal pada Club PSKD. Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(3), 120–127. https://doi.org/10.61798/pok.v1i3.257
Selvianita Lubis, E., Ardo Yulpiko Putra, & Muarif Arhas Putra. (2025). Pengaruh Latihan Senam Aerobik Mix Impact Terhadap Penurunan Lingkar Perut dan Berat Badan pada Anggota Senam Saroha. Pendidikan Olahraga Dan Kesehatan, 1(3), 96–108. https://doi.org/10.61798/pok.v1i3.253
Sandi, G., Arhas Putra, M., & Aluwis. (2025). Hubungan Explosive Power Lengan dan Otot Tungkai Terhadap Renang Gaya Dada 50 M Siswa Binaan Club Silimang Rokan Hulu. Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, Dan Rekreasi, 3(1), 60–68. https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v3i1.90
Salim AS, Suhermon, & Ferri Hendryanto. (2024). Kontribusi Kelincahan dengan Kemampuan Dribbling Sepakbola pada Pemain Ekstrakurikuler SMP Tiga Hati Kepenuhan. Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, Dan Rekreasi, 2(2), 9–16. https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v2i2.70
Sukartidana, I. N., & Anam, K. (2025). Hubungan Antara Kebugaran Fisik, Beban Akademik, Gaya Hidup Sedentari, dan Aktivitas Fisik terhadap Tingkat Kebugaran Mahasiswa. Jurnal Pendidikan Jasmani, Kesehatan, Dan Rekreasi, 3(1), 69–77. https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v3i1.91
