Analisis Kebugaran Jasmani Atlet Panahan Kabupaten Dompu pada Porprov NTB Tahun 2023
DOI:
https://doi.org/10.59584/jurnalpjkr.v1i1.15Keywords:
Kebugaran Jasmani, Atlet, PanahanAbstract
Olahraga panahan merupakan olahraga yang memerlukan skill khusus, kekuatan, ketepatan, daya tahan, kelentukan, koordinasi, maupun melatih mental dan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Tujuan penelitian untuk menganalisis kebugaran jasmani pada atlet panahann Kab. Dompu pada Porprov NTB tahun 2023. Penelitian merupakan penelitian deskriptif. Teknik pengumpulan data menggunakan metode survei langsung dilapangan dengan istrumen tes dan pengukuran. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet panahan Kab. Dompu pada Porprov NTB yang berjumlah 10 atlet. Instrumen yang digunakan yaitu lari tes 50 meter, tes gantung siku tekuk dan gantung angkat tubuh, tes baring duduk selama 40 detik, tes loncat gerak dan tes lari 100 meter dan 200 meter. Teknik analisis data yang digunakan dalam penelitian ini menggunakan statistik deskriptif. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada atlet panahan Kab. Dompu pada Porprov NTB tahun 2023 yang berkategori baik sebanyak 7 orang dengan persentase 70% dan kategori sedang sebanyak 3 orang dengan persentase sebesar 30%. Berdasarkan hasil penelitian dan pembahasan yang telah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa tingkat kebugaran jasmani pada atlet panahan Kab.Dompu pada Porprov NTB tahun 2023 terdapat tingkat yang baik dan hasil yang optimal.
References
Abdi, N., Simajuntak, V., & Purnomo, E. (2016). Kebugaran Jasmani Atletik Atletik Nomor Lari, Panahan, Pencak Silat, Karate, Tinju, Pada PPLP Kalimantan Barat. Jurnal Pendidikan dan Pembelajaran Khatulistiwa, 5(2), 1–14. https://jurnal.untan.ac.id/index.php/jpdpb/article/view/13760/12337
Burhan, Z., & Vandita, L. Y. (2021). The Effect of Imagery Exercise and Progressive Muscle Relaxation on Anxiety and Concentration in Soccer Athletes. Prisma Sains: Jurnal Pengkajian Ilmu dan Pembelajaran Matematika dan IPA IKIP Mataram, 9(2), 220-224.
Fahrizqi, E. B., Gumantan, A., & Yuliandra, R. (2021). Pengaruh latihan sirkuit terhadap kekuatan tubuh bagian atas unit kegiatan mahasiswa olahraga panahan. Jurnal Pendidikan Jasmani dan Olahraga, 20(1), 43–54. https://doi.org/DOI: http://dx.doi.org/10.20527
Hidayat, T. (2022). Pengembangan Media Pembelajaran Interaktif Pada Teknik Bulu Tangkis Yang Berbasis Aplikasi Macromedia Flash. JUPE: Jurnal Pendidikan Mandala, 7(3), 619–624. https://doi.org/http://dx.doi.org/10.58258/jupe.v7i3.3859
Hidayat, T., Puriana, R. H., Munandar, R. A., & Fauqi, A. (2022). Pengaruh Mental Training dan Konsentrasi Terhadap Ketepatan Pukulan Overhead Smash dalam Permainan Bulu Tangkis. Jurnal Porkes, 5(2)
Jannah, M. (2017). Kecemasan dan Konsentrasi Pada Atlet Panahan. Jurnal Psikologi Teori dan Terapan, 8(1), 53–60. https://doi.org/https://doi.org/10.26740/jptt.v8n1.p53-60
Komarudin. (2015). Psikologi Olahraga. Bandung: Rosdakarya.
Mashud, Hamid, A., & Abdillah, S. (2019). Pengaruh Komponen Fisik Dominan Olahraga Futsal Terhadap Teknik Dasar Permainan Futsal. Jurnal Ilmu Keolahragaan, 10(1), 28–38. https://doi.org/https://doi.org/10.21009/GJIK.010.04
Munandar, R. A., Fauqi, A. F., Zen, M. Z., & Hidayat, T. (2023). Pengaruh Bounding Exercise Programme (BEP) Single Leg Dan High Intensity Interval Training Terhadap Peningkatan Vo2max. Jurnal Ilmiah Mandala Education, 9(1).
Perwiranegara, P. B. R., & Sukendro. (2021). Analisis Kebugaran Jasmani Atlet Panahan. Jurnal Olahraga & Kesehatan Indonesia, 2(1), 46–51.
Pelana, R., & Oktafiranda, N. D. (2017). Teknik dasar olahraga panahan. Depok: PT Rajagrafin
Susanto. (2015). Pengaruh Latihan Sirkuit Terhadap Peningkatan Kebugaran Jasmani dan Ketepatan Membidik Panahan Pada usia Dini. Ta’alum Jurnal Pendidikan Islam, 3(2), 185–199. https://doi.org/https://doi.org/10.21274/taalum.2015.3.2.185-199
Utomo, A. W., & Haridito, I. (2018). Analysis Strenght, Weaknesses, Opportunities, And Threats (Swot) Pembinaan Prestasi Atlet Panahan Di Mayangkara Archery Club Lamongan. Jurnal Kesehatan Olahraga, 2(7), 96–107.
